你目前的情況考慮是痛經，一般來說，月經提前一個星期或者推后一個星期內是正常，你主要是出現明顯的痛經，痛經，目前沒有根治的方法。你可以在月經期吃紅糖姜水減輕疼痛，可是吃布洛芬膠囊減輕疼痛。
      

      病情分析：
      您好，像您這種情況，可以服用優思明，月經第一天開始服用，連續服用21天，停藥七天后又重復下一個療程，這個藥可以調經，也可以止痛。
      指導意見：
      注意休息，加強營養，規律作息，不要熬夜，多吃新鮮的蔬菜，水果，和富含蛋白質的飲食。加強鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      小姑娘，你好，剛才看了你的描述。你的問題是痛經特別嚴重，有什么好的辦法可以緩解？痛經是由多種原因引起的。
      指導意見：
      小姑娘你好，根據你的問題。因為痛經可能由于炎癥，或者是由于子宮內膜異位癥等其他病因引起的。建議你首先要最好是確診病因。同時建議你也可以，口服。去氧孕烯炔雌醇片。對痛經適也是有效果的。同時建議你，喝紅糖水也可以緩解一下。
      
      以上是對“月經不調，痛經直冒冷汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！