你好！這個(gè)情況建議，一定要注意清淡飲食，避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！早睡早起，加強(qiáng)體質(zhì)健康，保持良好的心態(tài)！可以吃藥治療看看！自己多注意
      

      我覺得你這種情況的話，主要還是說要從自我情趣方面做一個(gè)調(diào)整，他不是說要我能夠調(diào)整好的，他主要還是壓力大，之后出現(xiàn)的這個(gè)煩躁不安的，這種情況?？梢赃m當(dāng)?shù)娜プ鲆粋€(gè)減壓的治療。

      這種情況是由于精神壓力過大導(dǎo)致的。建議你適當(dāng)放松心情，學(xué)會(huì)自我調(diào)整。便秘可以通過多吃新鮮的蔬菜和水果、多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來緩解。牛黃清心丸屬于清涼瀉火的中成藥，對(duì)情緒導(dǎo)致的癥狀效果不佳。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我最近工作壓力有點(diǎn)大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的描述這種情況可以服用牛黃清心丸的。建議你調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，飲食盡量少吃一些辛辣油膩食物，以清淡飲食為主，平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，多喝些溫水。
      

      病情分析：
      你好，你大便不好是便秘嗎還是拉肚子？牛黃清心丸是治療腦梗塞的后遺癥的藥。
      指導(dǎo)意見：
      你不用吃這個(gè)藥，倒是可以吃谷維素片緩解下你的壓力，建議你規(guī)律生活，健康飲食，早睡早起，可以飯前吃助消化藥乳酶生。