你好，建議你調(diào)整生活方式，不熬夜，按時(shí)吃飯，多吃新鮮蔬菜水果，肉蛋奶豆制品適量搭配食用，多吃綠葉蔬菜，忌生冷寒涼油膩甜食飲料等，少吃產(chǎn)氣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述現(xiàn)在主要是肚子脹氣，放屁多的情況，考慮是胃腸功能紊亂的可能！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，考慮胃腸功能紊亂引起的癥狀！建議清淡飲食，避免辛辣刺激飲食！可以吃點(diǎn)調(diào)解腸道菌群的藥物！
      

      病情分析：
      你好？根據(jù)你的描述，肚臍以下脹氣，不痛，排氣較多。特別來(lái)咨詢一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好？根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。考慮還是有腹部受涼，建議熱敷腹部，適量運(yùn)動(dòng)，多喝點(diǎn)開(kāi)水，可以服用四消丸緩解，希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“小肚子脹氣怎么辦？不疼，就是有氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是胃腸功能紊亂腸脹氣，與生氣、食入過(guò)多的產(chǎn)氣食物以及胃腸功能蠕動(dòng)減慢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共浚苊猱a(chǎn)氣過(guò)多的食物攝入，如牛奶、洋蔥等。