崴腳之后會出現周邊組織的急性腫脹水腫，這種癥狀。沒有冰水可以用冷水代替，盡量多泡一些，勤換水，但在48小時后，需要換熱敷。同時配合一些活血化瘀的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你好，根據你的描述，你的情況是打籃球不小心把腳崴傷了，冷敷最好不要長時間在冷水中浸泡
      指導意見：
      在確定沒有骨折，或傷著骨頭的情況下，24小時之內冷敷，超過24小時熱敷，沒有冰袋，可以用冷水浸泡毛巾后敷于患處，不要一直冷敷，每隔一個小時冷敷15到20分鐘
      

      病情分析：
      您好，這個受傷后冷敷主要是為了收縮血管，預防滲出過多，出血過多等
      指導意見：
      這個情況一般48小時內都是可以冷敷的，放到冷水里面也可以但是這個溫度可能有點高，建議休息，吃點消炎藥，吃點活血止痛膠囊
      
      以上是對“打籃球不小心把腳崴傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！