您好,像這種情況的話,一定要做好自我的調理,適當的放松心情,轉移注意力,也可以進行體育鍛煉和戶外運動,另外還要避免過度勞累,保證充足的睡眠,也可以跟自己的好友來傾訴一下
您好,這種情況考慮可能是腦供血不足或者是貧血引起的,建議您要規律作息,保證充足的睡眠,避免熬夜及勞累,少玩手機、電腦游戲等,還要合理飲食,多吃蔬菜水果、牛奶、雞蛋、花生、阿膠、紅棗等,積極補充維生素及蛋白質,觀察看看如忍不緩解需盡早到正規醫院進行頭部ct的檢查。
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