你好，看你的經驗檢查報告是沒有什么問題的，正常經營質量，精子的形態運動都還可以，平時注意保持清潔，避免性生活過頻，放松心情。飲食注意營養豐富，避免辛辣刺激性的食物，這些都有助于備孕的，不要緊張。
      

      病情分析：
      你好呀，你這個精子質量還可以呀。你現在是有什么不舒服去檢查精液嗎?；蛘咧皇侨コＲ庴w檢一下嗎。
      指導意見：
      建議平時避免長期手淫，性生活節制，避免陰莖長期勃起充血等。不要久坐，少喝酒，增強體質，加強體育鍛煉。放松心情，祝你幸?？鞓?br />      
      以上是對“精液體檢報告，幫忙分析一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！