你好，你這種情況胳膊和手都麻，應該是頸椎問題的可能性大，你應該到醫院查個頸椎核磁看看，平常避免長時間從事伏案工作，有時間一定要多活動活動，如果是頸椎病可以吃一段時間頸復康顆粒，觀察看看。
      

      你好，非常榮幸為您解答問題。您的癥狀應該是頸椎病早期癥狀，應該是頸型頸椎病癥狀，此時核磁共振檢查有時正常，但是頸椎病癥狀，如頸部僵硬不適，手臂容易麻木等癥狀。建議保養頸椎，避免長時間低頭或一個姿勢保持過久，多戶外活動。
      

      你好，如果感覺胳膊和手都麻，應該是頸椎病導致了，你有時間應該到醫院做個頸部核磁看看，平常要注意不能長時間從事伏案工作，沒事的時候可以做做理療推拿按摩，頸椎病，這種情況恢復的比較慢，平常就要自己多注意。
      
      以上是對“請問我睡覺的時候平躺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況還是考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致的手和胳膊麻木。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院復查拍個頸椎間盤核磁共振檢查一下，如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。