應該是陽虛吧，?有來醫生腎陽虛怎么調理2018-10-2315：25：23?蘇潔茹主治醫師腎內科馬鞍山市人民醫院三甲點擊播放醫生語音回答01：38語音內容腎陽虛的補養原則在辨證施治的基礎上，可根據具體類型，分別給予不同的藥膳調理，可用溫補腎陽，滋補腎陰，填補腎精，益氣補腎，補腎固精進行調理治療。溫補腎陽藥膳主要包括姜附燒狗肉和羊肉燉海參，姜附燒狗肉主要是熟附片、狗肉、生姜、菜油、大蒜、蔥適量，將狗肉洗凈，切成小塊，將姜煨熟備用，再將熟附片放入砂鍋內，先熬煎兩小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成，功效補益腎陽。羊肉燉海參，羊肉具有溫腎壯陽的作用，海參是海味食品，富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量幾乎為零，而且海參肉質細嫩，補陽最好
      

      病情分析：
      你好,腎陰虛表現為：腰膝酸軟,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠健忘,盜汗,男子遺精早泄,大便秘結,舌紅少苔,脈細等表現.可用六味地黃丸治療;陰虛火旺者可用知柏地黃丸.
      指導意見：
      腎陽虛表現為面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽痿早泄,遺尿浮腫,五更泄瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.具體的腎虛類型判斷需要與中醫面對面的交流和診斷才可以確定
      
      以上是對“想知道自己是腎陽虛還是陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！