你現在生過孩子剛剛一個月，目前出現大便不暢的現象，大便比較干、比較硬，一直在使用開塞露緩解癥狀，你日常生活中可以多吃蔬菜，含纖維比較多的食物。如果使用栓劑的話，最好停止哺乳。
      

      病情分析：
      產后便秘是比較常見的問題，可以通過調節飲食來改善癥狀的
      指導意見：
      可以多吃點水果，蔬菜，油脂大的食物要少吃，適當增加運動量，可以吃點火龍果和西梅，粗纖維的食物可以促進腸蠕動改善便秘
      

      病情分析：
      你好，產后由于身體活動較少，特別是運動較少，腸胃蠕動就會減弱，加之如果不注意飲食的話，就會出現便秘情況的
      指導意見：
      建議你可以適當使用開塞露口服點麻仁潤腸丸試試，肛泰栓可以用，平時一定要注意適當多活動，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝白開水。
      
      以上是對“便秘出血，大便干燥，粗硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！