根據你的描述，是否需要喝紅糖水，要看你的月經量來決定的。如果你的月經量正常或者是偏多，那么是完全沒有必要喝紅糖水的。否則很容易引起出血量過多或者是血崩的情況出現。如果約你的月經量偏少，可以喝紅糖水的，也可以吃一些其他補血補氣的食物。
      

      病情分析：
      你好：可以喝，知道自己月經期情緒不穩定，就要自己注意調節，比如，聽聽音樂，可以吃巧克力。
      指導意見：
      建議：平時注意按時作息，避免熬夜，保持心情舒暢，避免緊張焦慮等不良情緒，如果容易生氣，月經干凈后可以口服逍遙丸。

      病情分析：
      你好，月經經量一般30-80毫升。依據你的病情描述和中成藥處方來看，如果你的經血量同以前一樣（血量正常），這種現象不建議服用此藥。
      指導意見：
      請不要緊張，調暢情志。建議你去看看中醫，服用中草藥治療月經期情緒變化大的癥狀，效果會更好些。
      
      以上是對“想調理一下月經量，和脾氣大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！