祛斑是一個綜合治療的過程，一方面要調整心情，正確對待，另外一方面可以吃點舒肝理氣的藥物，比如舒肝理氣丸、逍遙丸、六味地黃軟膠囊，還有防曬，還有就是可以用這個維生素離子的導入和激光美容的方法，還可以擦氫醌的軟膏，這些綜合的治療會有一定的療效。
      

      你好，你這種情況考慮是色素沉著導致，是黑色素細胞在皮膚集聚過多引起，可以使用新維生素E霜等藥物治療，看是否可以好轉，也可以到皮膚科就診檢查，查明原因及時對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是額頭上起了黑色的斑。洗也洗不掉。
      指導意見：
      從圖片上看你的這種情況，有可能是起了汗斑。也是癬的一種，這種情況建議去醫院好好檢查一下，確診后對癥治療。必要時用中藥調理。平時注意休息，別熬夜。
      
      以上是對“額頭長黑色的斑。洗也洗不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！