健康咨詢描述: 小時候在八九歲的時候經常夢游,做可怕的夢,家人打我都打不醒。現在20歲了上個星期剛做的人流產做完人流就做噩夢,昨天夜里出去聚會在路上看到一個廣告牌上的人當時就下了一跳夜里睡覺的時候又做噩夢了,自己也知道是在夢里但是就是醒不過來,夢和現實生活纏在一起,做夢夢到可怕的了所以老是哭,醒不來。該怎么辦?
你好按照你的情況應該是精神比較焦慮,生活上的事就會影響到你,所以晚上睡覺的時候,白天的事情就會體現到夢境中,希望通過自我調節或者多想一些開心的事情。也可以去心理科咨詢一下,醫生會根據檢查的情況再告訴你具體的方法。
您現在還是應該精神上比較緊張或者是有焦慮抑郁等前驅癥狀,這種情況還是屬于心理問題的范疇,應該請有經驗的心理醫生給您做一下心理疏導,必要的時候需要服用藥物來治療。
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