健康咨詢描述: 我手淫六七年了現(xiàn)在有點陽痿早泄能通過積極鍛煉恢復嗎
你好,你這種情況是手淫導致的,建議你戒掉手淫,忌酒忌辛辣飲食,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,適當增加飲食營養(yǎng),多鍛煉身體增強體質,避免久坐熬夜憋尿等不良習慣,一般3月左右可以恢復的
您的陽痿是與你的手淫有一定關系的,建議您要戒掉這種不良習慣。在日常生活當中還要注意多鍛煉身體,提高免疫力,增強體質,多增加營養(yǎng),不要有過頻的性生活。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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