您好！不要給自己那么大的心理壓力，平常心就好了，沒有想象中的那么難，中考挺簡單的，只要把你的基礎知識掌握就好。如果實在不行，可以去看心理醫生。希望能幫助您！
      

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您這種情況的話，是由于壓力大而導致的精神狀況。
      指導意見：
      其實的話，沒有必要這么緊張，只要自己用力了就好，畢竟這只是一種考試，也不能說明什么。所以要放松心情，好好的準備。
      以上是對“感覺自己很緊張，想看看心理醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！