根據你描述的現象及咨詢的問題，下頜處皮膚粗糙，不光滑，有米粒大小疙瘩。這是青春期痤瘡或毛囊炎，多與內分泌失調過食油膩油炸辛辣刺激性食物有關。建議平時最好清淡飲食，不熬夜，不喝酒，營養均衡。多吃水果蔬菜。每天都喝奶及奶制品。
      

      病情分析：
      你好。臉上皮膚確實有一點粗糙。你13歲，你月經來了嗎？馬上進入青春期。出現內分泌失調，臉上出痘痘。
      指導意見：
      你可以用一些潤膚霜。看看怎么樣。或者是補充一點維生素c。不要吃辛辣油膩的東西。盡量不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，通過你敘述的這種癥狀和提供的圖片分析來看，與體內激素分泌是有關的。
      指導意見：
      建議：你這種情況，平時需要多吃些新鮮蔬菜和水果，補充維生素c避免進食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“臉上很粗糙不光滑怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！