這種情況有可能是胃腸痙攣，建議到醫院進行胃腸的彩超檢查。最好能進行胃鏡檢查，效果會更好。平時吃東西要易消化清淡。不要吃過辣過涼過硬的食物。根據檢查結果及時進行治療。

      病情分析：
      您好，您的這種癥狀有多久了？平時吸煙飲酒嗎？喜歡吃辛辣油膩刺激性食物嗎？
      指導意見：
      您好，您目前的這種情況建議注意休息，適當飲水，飲食清淡易消化，多食果蔬，禁忌煙酒及吸納油膩刺激性食物，如果沒有改善，建議進一步檢查治療。

      病情分析：
      你說的考慮是腸道的問題，飲食方面要注意調理一下，口服藥物治療。
      指導意見：
      胃腸的毛病飲食方面要注意調理的，建議你飲食要規律，清淡飲食忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，吃易消化食物，多飲水，適當運動，如不好轉去醫院檢查腸鏡。
      
      以上是對“小腹疼痛發硬排便后嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！