長期久坐辦公室容易引起下肢血液循環功能下降。比如下肢血栓或者是向治靜脈曲張的。造成。腳下垂時間就出現腫脹，走動或者是休息平躺一段時間也會恢復。這種情況建議口服活血舒筋的藥物，經常熱水泡腳懷必要時到附近的公立醫院附。復查下肢血管彩超。
      

      病情分析：
      你好，不活動，喝水多也可能是會偶爾引起腳腫的原因，但是這個癥狀時間長了，需要去醫院檢查一下排除疾病引起的。
      指導意見：
      建議你最好是去醫院檢查一下，排除疾病引起的癥狀，注意適當活動，少吃鹽。
      

      病情分析：
      你好，腳腫于長時間站或坐引起的血液循環不通暢導致的水腫，多數不是器質性病變。
      指導意見：
      以后注意避免長時間久坐或站，適當起來走走或躺一會，活動活動促進血液循環以免水腫
      以上是對“請問我腳踝腫是咋回事，兩個腳都腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，建議你到醫院去做排片檢查，看看是不是腳崴了導致的。或者是走路過多引起的。鑒于你還是注意休息，平時可以在腳踝的部位貼一些活血化瘀的膏藥。可以幫助消腫止痛。
      

      病情分析：
      您好，這樣的情況需要化驗尿液和腎功的檢查以及檢查一下心臟和腎的方面的是否有疾病。
      指導意見：
      如果是長期站立或者久坐導致的話也有可能的，最好是檢查一下，排除一下嚴重的身體問題就可以了。