建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況及圖片顯示上來看，前天晚上腳趾關節疼痛，自己感覺是扭傷了后疼痛。
      指導意見：
      這種情況考慮是一個痛風性關節炎，不是腳趾扭傷，建議到醫院進行尿酸檢查看看，根據檢查結果給予非甾體類消炎止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      首先要明確是否有外傷史，如有外傷史考慮有軟組織挫傷的情況。
      指導意見：
      如無外傷史可考慮進行X光片、尿酸等檢查，以了解是否有痛風等可能，明確病因進行針對性治療。
      
      以上是對“腳筋頭扭傷，越來越痛是正常的嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      前天晚上腳開始很痛，好像是扭到筋，昨天很痛，今天腫起來更加痛該怎么辦，出現這種情況的原因基本就兩種，1，傷后沒有休息制動。2，扭傷處可能有骨折。
      指導意見：
      處理意見，先去排個片子看看有沒有骨折。如果沒有骨折，休息不負重行走，抬高患肢，口服點化淤的藥。