健康咨詢描述: 男,我今年15周歲,已有胡須腋毛,165,差不多一年沒長了,請問,我能到170嗎
身高和遺傳,后天營養等有關。你說情況不缺確切。飲食可以多牛奶、肉類,各類豆制品和豆類、蔬菜水果等,不要偏食,經常做運動,跳繩、打籃球等都有助于長高。保證睡眠。
加強體育鍛煉。合理膳食。目前是發育期,還是有可能發育的。這個不能根據是否有胡須和腋毛來判斷的。另外可以去醫院測試骨齡,看看是否還能發育。看看骨骺是否閉合
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