你好請問你現在多大歲數，出現這些情況多長時間了，是膝關節響嗎？，還有什么其他不舒服沒有，如果只是單純的關節彈響沒有什么大問題，不缺什么，不要擔心。

      如果只是膝蓋活動有響聲，沒有其他不適建議觀察看看，安全起見最好做一個膝關節X片檢查了解情況，排除其他病理性的情況導致的。建議注意休息保養，可以減少劇烈活動，補鈣試試。