健康咨詢描述: 個子不長高,怎么弄都長不高?怎樣才能長高?而且每回還被家人說。請問怎樣才能讓個子長高?
你好,人的身高是可以受遺傳,種族,疾病,內分泌,運動和營養等多種因素影響的,建議您保持平和的心情,合理搭配飲食,適當戶外鍛煉,保證充足的睡眠,如果明顯低于同齡人的身高水平,可以到醫院詳細體檢一下,明確原因。
你好,身高跟先天遺傳和后天營養都有很大關系,如果身材比同齡孩子矮很多,最好到醫院拍個腕骨片,看看骨骼線是否閉合,如果沒閉合,可以用生長激素治療,平時多運動合理營養,保證從足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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