你說的這種情況，在中醫上屬于腎虛，你可以到中醫科去調理一下，吃點相應的藥物。首先要注意休息，鍛煉身體，多吃新鮮的蔬菜水果，不要壓力太大。慢慢會恢復的。另外，建議查一下心電圖心臟彩超排除心臟方面的因素。
      

      按照你的情況的敘述，建議你去醫院化驗血常規，做心電圖，如果是心電圖正常，則請你多吃新鮮的水果蔬菜，如西紅柿桔子橙子，吃山藥枸杞子，黃芪，阿膠，大棗，桂圓進行滋補。陽光下活動每天2小時以上。
      

      你好，根據你描述的情況，建議去醫院做心電圖，心臟彩超，血常規，血生化的檢查，明確診斷，排除心臟疾病和電解質紊亂。注意休息，避免勞累，避免熬夜，生活作息有規律。適當戶外運動，放松心情，減輕壓力。
      
      以上是對“胸悶氣短，無征兆心慌，頻死感。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。患者男性，28歲。無明顯誘因出現乏力。胸悶。氣短。有可能是心臟問題所致。
      指導意見：
      我的建議是。1去做個心電圖。抽血化驗心肌酶譜。排除問題。2發作時臥床休息。減少不必要的活動。3避免勞累過度。受涼感冒。壓力。刺激。失眠。激動。緊張。4飲食宜清淡。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。5戒煙酒刺激。忌濃茶。咖啡。6規律飲食生活健康就好。