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有問必答網心理健康科焦慮 → 不敢和別人說話,有點自卑

不敢和別人說話,有點自卑

男 | 16歲 2019-05-25 10:54:41 6人回復 來自

健康咨詢描述: 從上學前班的時候我就不敢和別人說話和不敢說大聲,或許是被校園暴力引起的吧,我又不敢跟家里人說,我爸和我媽之前也經常打我。直到現在我也是不敢和別人說話,和說得太大聲,因為一和別人說話我就會感覺心慌,心里很害怕,甚至和長相比較像社會人的朋友也不敢看他們,還有大聲說話我也不敢,就是怕別人聽了之后批評我,所以我現在基本說話都很小聲,包括在家里也一樣。我這種情況到底是什么啊,我真的很想像別人一樣說話,想和誰說就和誰說,我這幾年里一直試著克服他,但是我覺得沒什么用。我連和朋友發信息我都是用打字的不是用語音的我怕別人聽了我聲音后覺得難聽我這種是不是叫做社交恐懼癥呀

醫生回復區

田士霞
田士霞 濟南市章丘區婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經失調 幫助網友:48886稱贊:1
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2019-05-25 11:11:32 我要投訴

      你好,你是有些心理問題的,也許你的生長環境導致了你自卑的傾向。你要勇敢的大聲說出來,做你該做的事情,好好的學習,努力的生活,必要的時候也可以看看心理醫生,做一下心理疏導。

2019-05-25 11:17 ask90929908m0 追問

我想吃藥去調理可以嗎,我聽說帕羅西汀可以治療社交恐懼癥

2019-05-25 11:20醫生回答:

可以吃藥的但要在醫生指導下用藥

2019-05-28 21:23 ask90929908m0 追問

醫生,在嗎,我吃了這個藥感覺蕁麻疹復發了,身上起了很多包,我還要繼續吃嗎

2019-05-29 06:34醫生回答:

如果發生了蕁麻疹,過敏嚴重的話,你就需要換藥或者停藥。

2019-05-29 07:41 ask90929908m0 追問

醫生帕羅西汀和氯雷他定能同時服用嗎,本來沒有那么嚴重的后來吃了包辣條渾身都是

2019-05-29 08:51醫生回答:

可以間隔兩個小時用藥。多喝水注意休息。

2019-05-29 09:10 ask90929908m0 追問

好的,謝了

2019-05-29 09:12醫生回答:

不客氣,祝你健康快樂,心想事成。

周春英
周春英 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經癥、 幫助網友:17712
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2019-05-25 11:16:25 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據癥狀考慮主要是缺乏自信有自卑心理造成的。表現缺乏毅力,容易放棄,沒有安全感,不樂觀,不合群等。主要原因是與個人成長環境有直接關系。建議平時多跟身邊的同學們交流,多參加一些集體活動,樹立良好的自信心,并且可以通過各種途徑來擴充自己的知識面,完善自己的能力,想信自己能行!才也有助于提高自信心。

2019-05-25 11:18 ask90929908m0 追問

我想吃藥去調理可以嗎,我聽說帕羅西汀可以治療社交恐懼癥

2019-05-25 11:24醫生回答:

不建議您服藥的。這種情況是心理上的問題,就得有意識的鍛煉自己,逐步會好些的。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-05-25 11:06:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,仔細看了你的描述,孩子你現在的這種情況的確是社交恐懼癥,你應該是一個比較內向的孩子吧
      指導意見:
      你的性格導致了你現在這種狀態,做什么都是謹慎的很,結果越是這樣越是膽小怕事兒的,其實你可能很優秀的,建議自信一點,不要顧忌別人太多,慢慢的就好了。
      以上是對“不敢和別人說話,有點自卑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-25 11:10 ask90929908m0 追問

我想吃藥去調理可以嗎,我聽說帕羅西汀可以治療社交恐懼癥

2019-05-25 11:27醫生回答:

可以的,但是如果能自己調整是最好的。

2019-05-28 21:22 ask90929908m0 追問

醫生,在嗎,我吃了這個藥感覺蕁麻疹復發了,身上起了很多包,我還要繼續吃嗎

2019-05-29 04:05醫生回答:

那可能是藥物的反應,如果很不舒服就停了吧。

2019-05-29 07:55 ask90929908m0 追問

醫生帕羅西汀和氯雷他定能同時服用嗎,本來沒有那么嚴重的后來吃了包辣條渾身都是

2019-05-29 08:04醫生回答:

主要不是藥物的作用,是辣條刺激的。

范文獻
范文獻 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,環境適應不良,親子關系,兩性婚戀,失戀, 幫助網友:7836稱贊:1
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2019-05-25 11:06:45 我要投訴

      病情分析:
      雖然有聲音和人交流有困難,但是并不是不能交流,所以還算不上社交恐懼癥。應該歸為性格內向之類吧。
      指導意見:
      性格內向和外向,沒有什么好和壞,對與錯。其實你這些內向的表現對你起到的保護作用,讓你心安了很多。也讓你減少了很多麻煩,所以你要珍惜她。
      如果你覺得內向太過需要改進的話。可以用陽性強化技術幫助你。那需要一個比較長的咨詢過程,需要正確的時間,要有耐心。你愿意嘗試嗎?

2019-05-25 21:38 ask90929908m0 追問

我想吃藥去調理可以嗎,我聽說帕羅西汀可以治療社交恐懼癥

2019-05-25 21:53醫生回答:

怕羅西丁也可以對你有好處。

2019-05-28 21:22 ask90929908m0 追問

醫生,在嗎,我吃了這個藥感覺蕁麻疹復發了,身上起了很多包,我還要繼續吃嗎

2019-05-28 21:51醫生回答:

有副作用強烈就不要吃,了可以找主治醫生換藥。

2019-05-28 22:08 ask90929908m0 追問

我之前也有過蕁麻疹呀,但是我吃了感覺有點效果呀,我不想放棄呀,社恐真的很恐怖

2019-05-28 22:18醫生回答:

蕁麻疹復發也是個麻煩的事情。找原來醫生調一下藥吧。

2019-05-28 22:29 ask90929908m0 追問

可是我沒錢再拿藥了,我有社恐這件事我家里人都不知道,他們還以為我是個活潑的男孩,反正蕁麻疹也就是皮膚癢一下而已,能扛住的

2019-05-29 07:56醫生回答:

你可以以治療蕁麻疹為理由,問家里要點錢。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-05-25 11:14:41 我要投訴

      病情分析:
      你不敢和別人說話,感覺很自卑,看起來確實是有一些社交恐懼的現象。這和你性格有關,也和你個人經歷有關,尤其是童年經歷和家庭教育方式。
      指導意見:
      你這么多年來一直嘗試克服這種情況,但癥狀并沒有明顯好轉,你這種情況是需要到醫院精神心理科看心理醫生的,接受專業的心理疏導。也可以購買平臺心理醫生的服務,和平臺的心理醫生建立1對1的咨訪關系,這樣會對你有更好的幫助。

2019-05-25 12:48 ask90929908m0 追問

我想吃藥去調理可以嗎,我聽說帕羅西汀可以治療社交恐懼癥

2019-05-25 12:50醫生回答:

帕羅西汀可以治療社交恐懼癥,主要是緩解癥狀。精神心理方面的問題,藥物治療只是緩解,心理治療才能從根本上解決。

2019-05-28 21:23 ask90929908m0 追問

醫生,在嗎,我吃了這個藥感覺蕁麻疹復發了,身上起了很多包,我還要繼續吃嗎

2019-05-28 21:24醫生回答:

你有蕁麻疹的話,吃這個藥還有可能會引起復發。你當時告訴醫生,你有蕁麻疹了嗎?

2019-05-28 21:25 ask90929908m0 追問

沒有,現在怎么辦吃還是不吃

2019-05-28 21:37醫生回答:

你現在社交恐懼癥的情況有緩解嗎?

2019-05-28 21:39 ask90929908m0 追問

緩解了一點點,我吃了2顆現在已經有勇氣直視我的朋友們了

2019-05-28 21:41醫生回答:

看起來這種藥還是比較對癥的。你蕁麻疹最好看一下皮膚科醫生,吃精神科藥物最好不要突然停藥。

2019-05-28 21:45 ask90929908m0 追問

說實話,我這個社交恐懼癥都不知道怎么來的,因為那個社交恐懼癥我才學搏擊的,我打架可不怕別人,就是看著別人和別人說話感到很怕很心慌

2019-05-28 21:46醫生回答:

有機會你可以鍛煉一下,盯著異性的眼睛看看。如果你能盯著女生的眼睛,不害怕慢慢就好了。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2019-05-25 11:18:36 我要投訴

      你好,針對你描述的以上情況來看考慮患有社交恐懼癥,考慮與你的成長環境以及在學校環境當中所受到的遭遇有關系,對你的自信及成長產生了嚴重影響。首先你需要增加自信,你要相信自己一定能行,你和周圍的同學朋友都是一樣的,尊重愛護別人,別人也會尊重愛護你,并非像你想象的他們會笑話你,或者是批評你。即便是有些事情受到別人的批評或者是笑話,也要坦然的接受調整自己的心理狀態。你可以進行心理治療幫助改變。

2019-05-25 12:48 ask90929908m0 追問

我想吃藥去調理可以嗎,我聽說帕羅西汀可以治療社交恐懼癥

2019-05-25 14:42醫生回答:

藥物治療只是一方面,可以服用帕羅西汀,但是心理調節,增加自信很重要,可以在心理咨詢師的幫助下讓自己盡快成長。

2019-05-28 21:23 ask90929908m0 追問

醫生,在嗎,我吃了這個藥感覺蕁麻疹復發了,身上起了很多包,我還要繼續吃嗎

2019-05-29 09:15醫生回答:

你好,你是在吃帕羅西汀嗎?如果從吃上這個藥身上起疙瘩,考慮過敏,也不排除其他物質過敏,去醫院看看明確病因給予抗過敏治療。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經癥,是神經癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現,患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的,但仍反復出現,難以控制。恐懼發作時常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:17-30歲 常見癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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