一般妊娠嘔吐期間建議清淡飲食，少食多餐，盡量少吃生冷辛辣飲食，荔枝若嘔吐期間不建議食用，若嘔吐好轉，建議均衡營養，可以服用多種維生素以及高蛋白飲食
      

      病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據你的描述懷孕3個半月，今天早上孕吐嚴重，擔心營養不良影響胎兒。
      指導意見：
      偶爾一次孕吐沒事。盡量堅持吃東西，飲食清淡些，喝點鮮牛奶，熬點粥都可以，或者喝點孕婦奶粉，葷素搭配，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“孕吐后吃什么可以補充流失的營養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于妊娠反應，屬于正常現象，可以服用水果以及荔枝。
      指導意見：
      建議你可以增補葉酸，懷孕十三周之前到醫院進行第一次產前檢查和建檔，做好產前篩查，定期進行檢查。
      

      病情分析：
      建議盡可能的少量多餐，多吃點兒，比如小米粥，雞蛋等。也可以直接自己感興趣的飲食。
      指導意見：
      水果可以使食用。如果自己胃口好，盡可能的少量多餐，多吃點兒也愿意吃的，
      

      病情分析：
      只是一個早上孕吐的特別厲害。不至于造成電解質紊亂。建議飲食要清淡。是荔枝是可以的。
      指導意見：
      建議可以吃維生素b6和維生素c，可以抑制孕吐。飲食要清淡。可以少量多餐。多吃水果和新鮮蔬菜。