最近一年了，有高頻耳鳴
健康咨詢描述： 最近一年了，有高頻耳鳴，尤其是在安靜的環境下會特別明顯，而且睡眠總是每天都做夢，睡眠質量極差，好像每天都睡不醒，精神也不好，還有白色的舌苔，而且有手淫的習慣，還有可能是神經衰弱以及神經官能癥，請問醫生，這是腎虧的表現嗎？我該怎么調理，吃什么藥能減輕癥狀到正常人的情況，我以后會注意養生的，保護好身體健康
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醫生回復區
你好，根據你身體出現耳鳴，伴有身體記憶力減退表現癥狀考慮是神經衰弱或者是腎虛的有關，建議通過補腎，鎮靜安神，營養神經，補氣養血的方法進行綜合調理身體。
請問可以吃一些什么中成藥物來調理一下？
可以通過中藥進行辨證治療
病情分析：
您好！這種情況可能是神經衰弱導致的睡眠障礙。考慮是你近期精神太過于緊張了，壓力太大引起的可能性比較大，造成的經常的做噩夢，睡眠質量不好。建議你睡覺之前口服一片褪黑素就可以了。
指導意見：
平時多注意休息，精神壓力不要太大飲食，避免生冷油膩，辛辣刺激性的食物，飲食吃著蘑菇，牛奶，瘦肉，雞蛋，每天的聽一聽，催眠放松治療音樂或者心理放松治療音樂讓心情放松下來。祝您早日康復，健康快樂！
需要吃什么藥嗎？想減輕一下癥狀？
您好！可以口服調節植物神經功能的藥物如谷維素配合改善腦部供血的藥物如西比靈進行治療。
西比靈是改善腦部供血的嗎？還有其他類似功能的替代藥品嗎？
您好！可以用尼莫地平，丹參片，曲克蘆丁代替，另外，吡拉西坦也有一定替代作用。
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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