你好，根據你的描述，這個情況考慮可能是足底筋膜炎引起的，和長時間不負重有關系，也有可能是足底的足弓形態異常，或者根骨部位骨質增生退化引起的，建議你每天晚上熱水泡泡腳，足底熱敷按摩。希望可以幫到你，有問題可以繼續追問，謝謝。
      

      指導意見：
      你的這種情況可能是腰臀部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇給予持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。可給予甲鈷胺等藥物治療改善麻木。平時避免久坐久站，一定要多做運動。
      

      你好！你這種情況，不能明確具體的原因，建議排除是類風濕性關節病、腰椎間盤突出、踝管綜合癥，此種情況建議醫院就診，行抗o、類風濕因子、肌電圖等檢查，進一步明確診斷，診斷明確才好治療。
      
      以上是對“每天睡醒以后腳后跟麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況的話考慮應該是屬于長期壓迫或者姿勢不佳造成的，也不用太擔心，適當的休息熱敷按摩
      指導意見：
      必要的時候給腳后跟墊個比較軟的枕頭，這種情況屬于壓的時間太長導致的血液循環不暢。