你的高壓太高，不知是否已經服藥，服了幾種？降壓效果如果不能好，建議住院治療，以防發生中風危險。犯困也許跟大腦供血不足有關，建議去醫院治療。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是由于血壓問題導致的睡眠狀態不佳，從而引起神經衰弱的情況，一般血壓過高，容易造成頭暈的癥狀！
      指導意見：
      最好到正規的醫院進行檢查后，按醫生的指導對癥治療，平時也要注意調整睡眠，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡，另外，控制血壓，避免問題發展嚴重
      
      以上是對“血壓高總犯困昏昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血壓高在一定程度上是會引起頭疼，頭暈，胸悶等癥狀，是會影響睡眠質量的，你雖然睡眠在八個小時，但是睡眠質量下降，同樣感覺到會犯困的。
      指導意見：
      建議積極的鍛煉身體，保持良好的心態，要心胸開闊。要和理膳食，飲食上低鹽低脂肪，戒煙限制酒。增加蛋白質的攝入，多吃新鮮疏菜和水果。