手淫對人體的傷害是比較大的，建議你先改變手淫的不良習慣。長期手淫可導致男性陽痿，早泄，不育等性功能障礙，建議平時加強體育鍛煉，多吃滋補性食物。避免著涼。
      

      你好，你說的硬不起來是說在什么情況下，如果抱著女朋友和接吻的時候是可以正常勃起的，那就說明，是沒有什么問題的，建議你現在開始戒掉手淫吧，多運動，以免造成因為手淫所致的陽痿，早泄。
      以上是對“性欲衰退想硬硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個情況主要還是考慮一個脾腎陽虛。這個情況我建議看一下舌苔，然后用中藥或者是中成藥調理。可以用的知柏地黃丸，平時別吃辛辣油膩生冷的食物，這個主要以中藥調理為主。
      

      你好，根據你的描述，請您不用太緊張，像這種情況應該是長期手淫導致的，現在一定要戒掉手淫的習慣，不要的話可以找中醫，開些中草藥調理一下。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫真誠回復。