您好，這種情況考慮可能是腦缺血缺氧發作或者是低血壓導致的，建議您盡早到正規醫院進行頭部ct的檢查看看，平時要規律作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜及過度疲勞，還要合理飲食，加強營養，多吃蔬菜水果、牛奶、花生、阿膠、紅棗等，積極補充維生素及蛋白質，改變體位時動作宜緩慢，不要過快過急，監測血壓的變化。
      

      你好，建議查一下是否有低血糖，很有可能是低血糖引起的，平時要保持充足的睡眠，起身，起坐的時候動作要慢，不要過于著急，飲食上要多樣化，保證營養的均衡。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述，您的這種情況多考慮腦一過性缺血缺氧引起，不排除其他原因引起。
      指導意見：
      根據您的癥狀，建議您注意休息，規律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，加強營養，忌辛辣刺激性食物。多做戶外活動，保持心情舒暢?？梢詴簳r口服益氣養血口服液，養血安神片觀察，始終建議您及時到醫院進一步檢查治療，祝您早日康復。
      
      以上是對“經常發暈沒意識就到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！