你好，像你這種情況建議你近一段時間注意清淡飲食多喝水，多吃一些蔬菜水果，避免大便干燥及腹瀉，禁食辛辣刺激性食物和酒，便秘及大便干燥嚴重，可以喝一些酸奶及蜂蜜，必要時口服幾天的蘆薈膠囊。用高錳酸鉀水坐浴，局部應用痔瘡膏，口服槐角丸及邁之靈，
      

      你好，根據你的描述，有痔瘡病史，俗話說十人九痔，痔瘡這種病癥在生活中非常常見，痔瘡是由肛門處靜脈曲張產生的一種疾病，得了痔瘡的人往往不容易清潔。再加上在大便的時候太用力，會導致大便出血傷口久久不能愈合，時間長了會增加肛門處細菌感染，就引起了瘙癢的癥狀。建議飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。多喝水，防止便秘。搔癢處不要搔抓。以免抓破皮膚。保持肛門周圍皮膚清潔，便后用溫水或1：5000的高錳酸鉀坐浴，每次20~30分鐘。
      

      您好，根據您的描述，您，女，20歲，經常性便秘，有外痔，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物。戒煙酒，作息時間規律，不可熬夜，多飲水，勤排尿，保持大便暢通，保持肛周清潔，每日清洗，大便后清洗肛門。用1比5000高錳酸鉀坐浴，肛門周圍可多涂抹馬應龍痔瘡膏。避免久蹲久坐。多食新鮮水果蔬菜，多食含纖維素多的蔬菜，如白菜，韭菜，芹菜等，預防便秘。
      
      以上是對“經常性便秘，有外痔。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你保持肛門周圍清潔干燥，經常用溫水清洗后高錳酸鉀坐浴，然后涂痔瘡膏或用痔瘡栓，多吃青菜和水果，特別多吃芹菜，香蕉，地瓜等，嚴禁辛辣，油炸等刺激性食物。可喝點蓮子心茶和番茄葉茶，以防大便干燥，保持大便通暢。采取上述措施不見好轉，建議去醫院肛腸外科就診，給予直腸指檢和腸鏡檢查，看是否需要手術治療。
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況以及你現在提供的臨床癥狀，估計你現在有可能是腸道功能不好導致的便秘。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院普外科或者肛腸科進行相關的檢查。診斷明確以后，給予相應的治療。