你好，根據你所描述的情況，這個有可能是腎虛導致的癥狀，平時要注意，適當的增加鍛煉，多吃一些補腎壯陽的食物，建議服用六味地黃丸或者知柏地黃丸進行調理。必要的時候建議看看中醫，服用中藥調理。
      

      病情分析：
      性欲與腎功能的強弱有關系，你最近性欲低，沒想法，應考慮腎虛問題，如最近工作壓力大，過度勞累，或熬夜、醉酒等等原因所致。
      指導意見：
      調理上就是補腎，藥物上可以服用六味地黃丸，五子衍宗丸。飲食上也應該多吃些補腎的食物，有蛋類、枸杞，花蛤、牡蠣，牛羊肉等，要注意避免醉酒，避免過多熬夜，適當鍛煉身體，這樣才有利于恢復。
      
      以上是對“性欲低沒有想法躺在床上就想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！