流鼻血多由于鼻腔粘膜內毛細血管破裂所導致。建議改善飲食習慣，多喝水，以及新鮮的蔬菜及水果，保持室內空氣濕度相對恒定。睡覺前可以鼻腔內涂抹紅霉素軟膏。必要時可以到醫院進行血液常規檢查。
      

      病情分析：
      前段時間頻繁的鼻出血，更摳鼻子也有關系，但是現在胳膊上還有一些小紅點。
      指導意見：
      這種情況建議您最好的當地正規醫院盡快檢查一下就可以，排除紫癜更好一些。保持鼻腔濕潤，不要摳鼻子。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，最近經常出鼻血，與天氣干，上火有關，多喝水，不要挖鼻孔刺激它，有幾個人出血點，不用緊張。
      指導意見：
      清淡飲食，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性的食物。多運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。
      以上是對“我剛流鼻血了，。，不知道為啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！