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有問必答網運動瘦身減肥 → 胃口增大,脂肪累積,體重增加

胃口增大,脂肪累積,體重增加

女 | 20歲 2019-05-25 00:31:21 5人回復 來自

健康咨詢描述: 吃的超級多,夏天也是這樣,感受不到自己有沒有吃飽。而我本身就胖

醫生回復區

石小霞
石小霞 南陽醫學高等??茖W校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-08-26 10:21:26 我要投訴

      那個人的是進食情況都是不同的,所以如果按照這種情況下,建議還是避免米面碳水化合物,高糖的水果飲料減少攝入,以避免造成一個熱量增高,體重增加,我們可以口服馬來酸曲美布丁,調節胃腸道的蠕動。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2019-05-25 04:27:20 我要投訴

      你好:吃的多運動鍛煉少容易使體重增加引起肥胖的,你自己意識到很好的。管住嘴,邁開腿,合理控制每天飲食總量,食物營養搭配均衡,少鹽少油,別偏食,同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持下去,慢慢就會控制好體重減肥的。科學減肥,健康快樂生活!
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網友:10520
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2019-05-25 06:31:02 我要投訴

      你好,針對你的癥狀描述,目前你這種情況一定要注意合理的進行飲食,一日三餐保證營養均衡,每天積極的從事戶外運動,長期堅持下去,既有利于健康,也可以達到減肥的效果,千萬不可以懶惰,這樣會容易肥胖下去的,好嗎?
      
      以上是對“胃口增大,脂肪累積,體重增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙利軍
趙利軍 醫師 擅長: 擅長中西醫治療腸胃疾病,慢性胃炎、淺表性胃炎,食管 幫助網友:9395稱贊:1
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2019-05-25 00:34:56 我要投訴

      病情分析:
      按你上面說的情況,你正年輕氣盛,胃口好,吃飯也好,身體也好
      指導意見:
      建議平時要注意合理飲食,避免吃甜食,需多吃蔬菜水果,多運動,目前正處于生長發育期,要注意節食減肥
      

劉運儉
劉運儉 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫院   主管護師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網友:1495
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2019-05-25 00:40:42 我要投訴

      病情分析:
      你的胃口非常好,能吃只要不過度肥胖,不影你的正常生活就可以。
      指導意見:
      如果很胖,就要限制飲食了,每頓吃個7到8成飽就可以了,多吃素菜,新鮮水果,少吃大魚大肉的,再加上鍛煉。
      

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