那個人的是進食情況都是不同的,所以如果按照這種情況下,建議還是避免米面碳水化合物,高糖的水果飲料減少攝入,以避免造成一個熱量增高,體重增加,我們可以口服馬來酸曲美布丁,調節胃腸道的蠕動。
你好:吃的多運動鍛煉少容易使體重增加引起肥胖的,你自己意識到很好的。管住嘴,邁開腿,合理控制每天飲食總量,食物營養搭配均衡,少鹽少油,別偏食,同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持下去,慢慢就會控制好體重減肥的。科學減肥,健康快樂生活!
你好,針對你的癥狀描述,目前你這種情況一定要注意合理的進行飲食,一日三餐保證營養均衡,每天積極的從事戶外運動,長期堅持下去,既有利于健康,也可以達到減肥的效果,千萬不可以懶惰,這樣會容易肥胖下去的,好嗎?
以上是對“胃口增大,脂肪累積,體重增加”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
按你上面說的情況,你正年輕氣盛,胃口好,吃飯也好,身體也好
指導意見:
建議平時要注意合理飲食,避免吃甜食,需多吃蔬菜水果,多運動,目前正處于生長發育期,要注意節食減肥
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