指導意見：
      您好，從您描述的病情及圖片來看，這是灰指甲，病甲渾濁、增厚、表面凹凸不平、變脆易碎等。可以口服特比萘芬片。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生再詳細的檢查一下，根據醫生的意見治療為好。
      

      病情分析：
      根據圖片所看你這種情況可能是趾甲感染了真菌。就是所說的灰指甲。
      指導意見：
      針對你這種情況，建議去醫院皮膚科做刮片真菌檢查。以確診是否是真菌感染的情況。再確定使用什么藥物治療。希望我的回答對你有所幫助。
      
      以上是對“平時喜歡摳腳指甲，然后摳過了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！