建議你及時到正規醫院進行相關檢查。化驗激素六項。在專科醫生的指導下進行相關治療。積極進行減肥，保證體重在正常范圍。控制飲食，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不吃辛辣刺激及油膩厚重的食物。多做有氧運動，減少緊張焦慮心理。保證生活規律睡眠充足。
      

      這情況考慮是內分泌失調導致的，需要查明病因后對癥采取治療措施，首先需要注意飲食，少吃含雌激素高的食物，用睪酮治療抑制雌激素增高。建議去醫院內分泌科就診。
      

      男性雌性激素分泌過多會對乳房生長有刺激作用.注意不是長出乳房.而是對乳房產生作用.這是男性青春期很常見的癥狀.不必緊張.這種癥狀通常不會被別人所察覺.也不會有明顯的變化.是由于男性體內內分泌改變引起的激素不穩定所造成的.這種激素的不穩定也是暫時性的.等內分泌正常了.
      
      以上是對“男性雌激素分泌過多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前建議也可以到醫科大學附屬醫院的內分泌科進行就診咨詢，通過相關的激素水平檢查確定目前具體情況確定，具體診斷后再考慮下一步的治療方案。
      

      病情分析：
      根據你的病情描述來看這種情況一般是雌激素過多引起的臨床表現。
      指導意見：
      建議你到正規醫院做個系統檢查，可以化驗一下雌性和雄性激素，找出病因對癥治療，在專業醫生指導下治療用藥，可以找中醫大夫號號脈辯證施治口服中藥調理效果會好的。