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醫生回復區
2019-05-24 19:18:04 我要投訴
你好，根據你描述的情況來看屬于恐懼癥，不知道在現實中是否有過精神心理刺激因素？或者幼年期有某種安全感的缺失？建議做一下精神分析，重現出曾經的場景或者問題，就會治愈。也可以用抗焦慮藥物治療。
2019-05-24 19:25
ask8979615232
追問
前一段時間看過一些有關風水的視屏，其中有一些關于中年喪子之類的，感覺特別悲慘，之后老是以這樣的畫面聯想到自己，自己也很清楚不要想這種事情，就是控制不住，很累
2019-05-24 19:27醫生回答：
哦，這是受到這類信息的不良暗示和影響。不要過分迷信這類事情，陽光的生活。
2019-05-24 19:31
ask8979615232
追問
我就是想控制不要想這些事，越控制越要想，還有我是長期的睡眠質量不好，多夢，現在記憶力也很差
2019-05-24 19:34醫生回答：
有點強迫性回憶，可以用一點具有鎮靜催眠作用的抗強迫藥物治療，如：伏氟沙明等。
劉靜 山東省青州榮軍醫院 二級心理咨詢師
擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、
幫助網友：21078稱贊：4
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2019-05-24 19:20:08
你描述的癥狀主要存在焦慮情緒，焦慮癥狀精神性焦慮和軀體性焦慮，表現為過分擔心、害怕、緊張、敏感，伴發心悸、胸悶、尿頻等不適，建議平時積極參加感興趣的活動，轉移注意力，獲得家人支持，及時宣泄不良情緒，多進行戶外活動，進行一些放松訓練，緩解情緒。如果癥狀持續時間較長，依靠個人努力難以改善，建議到精神衛生專科機構咨詢診治，可以輔助心理治療。
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