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缺乏維生素怎么補充維生素

女 | 23歲 2019-05-24 16:44:32 2人回復來自

健康咨詢描述：指甲凹陷應該補充什么維生素聽說維生素B可以治療腳氣，也想補充一下，現在的問題是有oneforall這種保健品，里面有很多維生素可以每天一次都補全，還是單獨買對應的維生素比較好呢維生素的量應該怎么控制呢

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2019-05-25 06:46:32 我要投訴

如果買的保健品里面含有多種維生素的話，也是可以的。不管是哪種，都要按照說明書的使用來進行服用，不要超劑量的服用。平時可以多吃一些新鮮蔬菜水果。指甲如有其他異常，可以去皮膚科檢查一下。

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2019-05-24 16:50:40 我要投訴

      病情分析：
      這位朋友你好。根據你的描述。指甲凹陷有的屬于貧血引起。請你先化驗一下血常規和微量元素來決定。
      指導意見：
      維生素有很多類型。指甲凹陷一般補充維生素AD，你也可以加上全面補充的維生素。祝你早日康復。

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