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有問必答網心理健康科 → 情緒不穩定,時好時壞,經常郁郁寡歡

情緒不穩定,時好時壞,經常郁郁寡歡

女 | 21歲 2019-05-24 16:21:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一名大三學生,我經歷了一段同性戀我喜歡那個女生但是那個女生不喜歡我,我們在一個宿舍待了三年了,最近她找了男朋友,我心理崩潰,一開始,這一段時間經常喝酒,放空,兩周后我情緒逐漸平復,但是心情一直不穩定常常自己發呆,一會悶悶不樂一會又特別亢奮,我覺得我自己有點危險,所以想咨詢一下我的情況

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-05-25 12:15:12 我要投訴

      隨著時間的推移,一切都會變淡的。其實你們不是同性戀,而是你自己單方面的需求,對方始終處于不同意的狀態。你可以到當地的精神專科醫院或精神衛生中心的心理科去就診,醫生會根據你的情況,通過問診和問卷測試,對你作出明確的判斷,制定治療方案,采取相應的治療措施。

2019-05-25 15:05 ask91054563m2 追問

對啊時間可以淡化一切,但是我需要多長時間才能走出來啊,我怕我中間承受不住了,我怕我做傻事

2019-05-25 18:44醫生回答:

時間的長短根據你自身調節。心態好的很短的時間就能自愈。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-05-25 12:07:43 我要投訴

      病情分析:
      你好。你和你室友關系比較親密,現在她有了自己的男朋友,這說明她選擇了適合自己的生活狀態。對此你再折磨自己也不能讓她改變自己的生活。
      指導意見:
      所以為自己考慮,選擇對自己有意義有價值的生活才是你正確的選擇。但你現在做的事情,與此背道而馳,真的是浪費時間,讓人看了痛心。

2019-05-25 15:03 ask91054563m2 追問

道理都懂的,但是就是做不到啊醫生,我該怎么辦啊,我好像逃出這個世界

2019-05-25 16:32醫生回答:

逃避解決不了問題。只能面對問題,解決問題,讓自己朝正確的方向走。

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-05-25 12:11:31 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,你喜歡的女生有了男朋友,你其實是難過的,不管是同性戀還是異性戀者都相當于失戀的一個狀態,建議你盡快調整自己心理狀態,盡塊走出來,同時確認自己性別取向。
      指導意見:
      根據你描述的情況,你喜歡的女生有了男朋友,你其實是難過的,不管是同性戀還是異性戀者都相當于失戀的一個狀態,建議你盡快調整自己心理狀態,盡塊走出來,同時確認自己性別取向。
      以上是對“情緒不穩定,時好時壞,經常郁郁寡歡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-25 15:04 ask91054563m2 追問

我現在是不是應該尋找一個新的男朋友去轉移我的注意力

2019-05-25 15:11醫生回答:

轉移注意力是可以的,方法也不只是找一個男朋友,做喜歡的事就可以

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