乏力，出汗，晚上起夜次數多

女 | 34歲 2019-05-24 15:47:38 3人回復來自

健康咨詢描述：最近工作比較忙，有時候晚上睡得比較晚，所以有點沒精神，覺得身上沒力氣，夜里起夜好幾次，請問這是什么情況？

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解昌國泰安市精神病醫院主任醫師擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網友：65023稱贊：7

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2019-05-24 16:12:28 我要投訴

引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣。

張正春東海華苑護理院二級心理咨詢師擅長: 神經衰弱,心境障礙幫助網友：6639

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2019-05-24 16:55:33 我要投訴

你好，工作再忙，也要注意身體健康，由于休息不好而產生的頭暈心慌，沒精神，沒力氣，注意休息，睡個長覺，把失去的睡眠補足，或許身心疲憊得以恢復。其次要增加營養，補充身體耗能需要，還有放松心情，快樂生活。

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李兵山東國欣頤養集團肥城醫院醫師擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障幫助網友：2684

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2019-05-24 15:54:28 我要投訴

      病情分析：
      如上所述，情況初步知悉
      分析為輕微焦慮
      可自我放松調節，必要時精神心理科就診
      指導意見：
      1，自我放松與調節
      2補充資料精神心理科就診
      3《焦慮量表》在線評定與分析
      以上是對“乏力，出汗，晚上起夜次數多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！