您這種情況多考慮腰椎退行性病變，與退變、勞損及受涼有關。盡量避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等?？梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏或者氟洛比芬貼，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營養神經、西樂葆止痛治療。
      

      指導意見：
      這種情況指的就是腰椎老化了，建議平時避免久坐久站及彎腰干活，避免腰部過度負重，建議多臥床休息，可以脊柱外科就診開具抑制炎癥反應的藥物及脫水的藥物治療，配合局部拔罐治療。
      

      你好，就是腰椎退化，腰椎退行性變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程，引起一系列疾病和癥狀。典型的腰椎疾病引起的腿痛多表現為坐骨神經痛。因此，預防這種腰椎老化退變至關重要。平時日常生活中避免過度勞累及久坐久站，避免腰部負重、過度彎曲、扭轉，平臥硬板床，注意局部保暖，防止著涼。
      
      以上是對“椎間盤退行性變這是什么意思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，非常榮幸為您解答問題。腰椎間盤退行性變，是指慢性勞損引起腰椎間盤脫水，老化。根據你的癥狀及磁共振檢查，可以診斷為腰肌勞損。久坐或者彎腰勞動勞累引起的腰椎損傷癥狀。建議避免久坐勞累，減少彎腰勞動，配合針灸按摩理療治療。
      

      你好。根據你提供的腰痛，腿痛影像學檢查結果是腰椎間盤突出癥。如果淘淘的時間比較長，而且厲害，可以去外科完善檢查。然后做一下腰椎手術治療。忌口辛辣刺激性食物，清淡飲食。避免久坐，避免彎腰動作。
      

      病情分析：
      本身腰椎退行性改變。是這一個正常的改變。但是這種情況多數在40歲以后才會出現的。40歲以后，人體內的技術水平開始走下坡路，相應的器官和組織也開始出現退行性改變。
      指導意見：
      要是你的年齡段出現，就有點應該是病態的了。建議你可以帶個護腰，吃點兒腰痛寧顆粒，主要還是要加強功能鍛煉。平時可以在床上練練小燕飛，也可以進行適當的體育鍛煉都可以。