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醫(yī)生我經(jīng)不起事，膽子小怎么辦？
男 | 25歲 2019-05-24 14:52:04
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 經(jīng)不起事，遇到點(diǎn)事就緊張，心跳很快，比如一個(gè)小小的考試都讓我很緊張，還有就是到一個(gè)陌生的地方就恐懼，心跳很快。這讓我很苦惱，我真想變成一個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人，我連一個(gè)女生都不如。
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2022-11-07 13:45:47 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種是一個(gè)心理問(wèn)題，對(duì)待事情的認(rèn)知出現(xiàn)偏差導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院心理科，做個(gè)心理治療，結(jié)合認(rèn)知行為療法，合理化情緒療法就可以逐漸恢復(fù)正常，每個(gè)人的性格都有優(yōu)點(diǎn)，不能盲目擴(kuò)大自己的短處
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