一般出現這種情況的常常有可能是為了元素的缺乏的情況，所以葡萄糖酸鈣以及葡萄糖酸鋅等口服多注意吃一些新鮮的蔬菜水果，多注意意勞逸結合，鍛煉身體。
      

      可能是甲剝離，與外傷、接觸化學物質、洗滌劑和藥物等有關，一個或多個指甲受累，甲板遠端與甲床分離，一般不超過甲板的一半，本病可以自愈，但也可復發。指導意見：這種現象平時要保護好指甲，可以口服維生素A和維生素D，不要接觸上述物品即可。檢查，可以去皮膚科檢查即可。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你平時控制點飲食，可以去醫院做個檢查，可以化驗個微量元素看看！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激，不要吃太過油膩食物，如有問題，及時就醫
      
      以上是對“有點小毛病問問問問問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕的朋友你好，根據你說的癥狀，早上起來大便不成形，考慮有急性胃腸炎看來你發的圖片，要考慮微量元素缺乏引發的指甲脫皮。
      指導意見：
      建議你選擇當地正規公立醫院的消化內科就診，查一個大便常規和血常規，查一下微量元素是否有缺乏？再對癥治療。平時避免久坐，防止腰酸。