用減肥產品會反彈嗎？
女 | 28歲 2019-05-24 13:42:11
1人回復
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健康咨詢描述： 用樸束減肥產品3天調理，后來又讓我花錢溶脂，說如果不溶脂，體內打散的脂肪會吸收水分膨脹，體重上漲還會威脅到器官，說得很可怕，是真的嗎
醫生回復區
2023-01-04 09:41:34 我要投訴
這種說法沒有科學依據，只是一種推銷的說辭，不用輕信，而且減肥藥物都有副作用，其本質是抑制吸收、促進排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負擔，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續再減肥的困難會進一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當增加體育鍛煉。
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