避免過度手淫行為不利于身心健康還有可能造成前列腺過度充血水腫誘發前列腺炎甚至以后性功能障礙，建議一周不超過兩次為宜。多多堅持深蹲盆底肌訓練。口服復方玄駒膠囊觀察。
      

      首先要戒掉手淫，這個是手淫所引起的一系列癥狀，戒掉手淫了之后鍛煉身體，增強體質，生活規律作息，不要熬夜了，這樣就可以改善過來的，多參加戶外運動。祝你生活愉快的

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是有很長的手淫史，在做愛的時候，勃而不堅，記注意力不集中。
      指導意見：
      你的這種情況首先應該循序漸進的戒掉手淫，然后放松心情，別緊張。集中注意力，這樣的話，效果會很好。
      以上是對“手淫的時候特別硬做愛不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫了之后，會出現陰莖勃起不好的情況的。
      指導意見：
      你好，這樣的情況，就是需要注意休息一下，避免頻繁手淫的，可以吃點金鎖固精丸治療一下，平時自己注意多活動鍛煉身體。