困倦頭暈乏力感覺睡不醒
健康咨詢描述： 不知道是不是因為最近天氣太熱，我晚上很難入睡，早睡也會睡到半夜醒過來，因此睡眠不太規律。但是算起來睡眠時間是充足的，可還是總感覺持續睡不醒的狀態，剛睡起來也感覺沒睡醒，頭總是昏昏沉沉的，白天總是感到困倦，注意力也不容易集中，行動緩慢，心情和食欲還好。不知道自己健康是不是有什么問題，有點擔心。
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醫生回復區
病情分析：
從你描述的情況來看，睡眠質量差，易疲乏，注意力無法集中，一般考慮可能是與植物神經功能紊亂而造成的神經衰弱有關。
指導意見：
建議你調整心態，放松心情，養成良好的生活和作息習慣，避免熬夜。加強鍛煉，合理飲食。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。
謝謝醫生，請問這些做檢查應該掛什么科呀？
可以掛神經內科。
睡眠不好，是會引起神經衰弱的，可能與天氣有關系。建議做好防暑降溫工作，注意放松心情，多喝水，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性油膩食物，晚餐不宜過飽，睡前忌喝濃茶咖啡等，每晚睡前可喝杯牛奶或聽聽輕音樂，可促進睡眠。必要時服用安神補腦液調理試試。
您好，看了敘述分析，根據癥狀考慮如果只是最近幾天有這種情況，不用太在意。如果長期處于這種狀態的話，往往是有神經衰弱的疾病。建議先去醫院查個血常規，做個心電圖，排除貧血及心臟有無供血不足。如沒問題可采用安神補腦液、谷維素等藥物治療。祝好！
以上是對“困倦頭暈乏力感覺睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
可能跟天氣是有關系的，天氣燥熱人就容易犯困，沒精神，所以要學會去調節，讓自己放松，保持心情愉快。
指導意見：
特別是早上起來的時候，如果能做做簡單的運動，會有助于提高精神的。另外自己的想法也很重要，要讓自己的想法積極向上，這樣才會有動力。
頭昏昏沉沉的，走路有點飄，所以有點擔心，所以大概率還是正常的是嗎？
嗯，是的，人沒有精神頭就會是這個狀態，另外也要注意別中暑。
謝謝醫生，那偶爾有點想吐正常嗎（非常輕微可以忽略的）
你要先確定自己是否有中暑跡象。如果沒有的話，就去調整狀態，特別是早上起來適當運動一下。如果兩三天好轉就沒有事。
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