舌苔厚白是中醫來判斷人體健康狀態的一個標準，如果常年舌苔泛白而且很厚的話，說明胃部有問題，可以調整飲食習慣，保持有規律的生活，多吃一些清淡的食品。應該以有營養易消化易吸收的為主，盡量不要吃油炸食物。
      

      頭發油膩，痰濕體質。戒煙酒。飲食上以清淡飲食為主。少食辛辣油膩性食物。平時加強體育鍛煉。以健脾化濕為主。中成藥吃點歸脾丸吧。最好來中醫院面診，忌煙酒
      
      以上是對“麻煩醫生看下舌苔，是不是濕熱重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，是的，您的這種情況目前可以從飲食上調整看一下，比如不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含維生素的蔬菜，水果，避免影響身體恢復。平時多注意多喝水，有利于身體健康。
      

      病情分析：
      你好，看身體上這些癥狀是體質方面不太好的原因有關系的，這時建議也可看看中醫，可通過中醫的辯證來進行對癥調理也好
      指導意見：
      平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣也好，然后還應該要多進行運動鍛煉身體也是會好些的，并還應該做定期體檢也好
      

      病情分析：
      從舌苔的形態和你敘述的癥狀來看，你這是脾虛濕盛的表現。
      指導意見：
      平時堅持適度的體育運動，如快步走.慢跑.瑜伽.太極拳.健身操.游泳等，勞逸結合，飲食以清淡為主。