你好，這種情況考慮是腱鞘炎的現象，主要和長期的手腕部的活動有一定的關系，比如長期的使用電腦鼠標等等，會導致出現腫脹疼痛等癥狀。當出現這種情況的時候，建議注意休息，可以對腫脹的部位進行熱敷處理，也可以用一些非甾體類消炎止疼的藥膏緩解癥狀，注意休息是非常重要的。

      可能是腱鞘囊腫導致的，建議可以去三甲醫院普外科檢查一下，做個局部彩超，明確診斷。如果確診腱鞘囊腫，可以動態觀察，定期復查，必要時進行手術切除治療。

      你好，考慮脂肪瘤或囊腫可能，都屬于良性病變；長時間使用電腦和鼠標的辦公人員，應每隔一小時休息5至10分鐘，多食新鮮蔬菜水果及戒煙戒酒。養成良好的生活作息，要適當的放松自己，緩解壓力；到醫院就診，明確診斷。
      以上是對“右手腕上邊腫了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從照片上看是一個腕關節局部的隆起，像這種情況一般多見于腱鞘損傷導致。
      指導意見：
      建議您可以做一個腕關節屈的彩超，觀察一下腫物位于哪個部位以及侵犯的范圍？

      病情分析：
      肌肉增生的現象，考慮可能是運動過度或者用力不當引起的癥狀。
      指導意見：
      注意休息避免繼續損傷，多熱敷按摩等物理治療，外用云南白藥噴劑，需要一段時間慢慢恢復