你好，是不是壓力太大或者思慮太多，晚上睡眠太晚導致的呢？晚上睡覺以前需要放松心情，可以適當的運動，不要想太多的事，緩解一下壓力，如果睡眠質量不好的話，你也可以看看醫生用藥物調理一下。
      

      一個人出現這種做夢的現象，大部分都是日有所思夜有所夢造成的一種影射的過程，都是因為白天的工作，生活等事物沒有處理完畢，而且發生這種后續的反應，解決這種問題的根本措施是保證良好的心態，董得曲舍放松心情，這是最關鍵的。
      

      你好，根據你描述自己的情況，晚上多夢早上起來頭疼，可能是睡眠質量差，神經衰弱的可能，可以吃安神補腦液，谷維素，維生素B1進行調理，平時睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠。
      
      以上是對“晚上多夢，早上醒來頭痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起你這種情況的原因有很多，如果能夠排出具體的器質性病變的話，考慮是由于睡眠質量不高，多夢易醒造成的神經衰弱，所引起的這種情況！
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題，胡思亂想，調整睡眠質量，試試睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，更快入睡，另外，建議您到正規的醫院進行詳細的檢查，根據結果，按醫生的指導，對癥治療！