病情分析:
你好:只有在穿高跟鞋站立時抖動,走路、穿平底鞋時一切正常,考慮一是由于鞋跟太高。二是你剛剛開始穿高跟鞋不習慣。
指導意見:
建議剛開始穿高跟鞋時,穿粗跟、坡跟并且不要太高的鞋開始慢慢適應,逐漸過渡到尖細高,習慣了就好。不過,你才17歲,最好少穿高跟鞋。
那這種情況沒有太大問題嗎
是的,沒啥大問題,慢慢過渡吧。
你好,考慮到穿高跟鞋可能有些站不穩,一個姿勢的在那站著會出現腳抖的情況,如果身體沒有什么異常,一般是沒有什么問題的。你不要過于擔心,平時可以穿一些跟比較矮一些的。
沒有太大問題嗎
如果走路沒有問題,應該沒有太大的問題。
您好,根據您敘述的這種情況考慮可能是站立腳部肌肉過于緊張引起的,但也不能排除其他問題。建議您最好到當地正規醫院外科就診,針對性檢查一下排除疾病后,對癥處理。
以上是對“穿高跟鞋站著腳就會抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你介紹的情況,這是一個足踝周圍的疲勞性的損傷。主要表現為特殊姿勢的肌肉不自主的抽搐和肌力下降。
指導意見:
正如您說的,由于你穿高跟鞋時的這個姿勢導致的肌肉的損傷和疲勞,所以往往你這一姿勢就會出現這種不自主的抽搐和抖動。
那我該怎樣做才能減少這種情況
少穿高跟鞋嘛。
病情分析:
高跟鞋你穿了多久了?鞋子大概有多高?不要穿太高太長時間的高跟鞋。
指導意見:
高跟鞋的話會影響到我們身體的重心,重心改變了以后身體就會出現代償,引起肌肉勞損,這是一個異常的力加在我們的身上,所以不建議長時間穿太高的高跟鞋。
我一個星期穿一次,而且穿高跟鞋的時間也就5小時,高跟鞋是5厘米的,這種情況我應該怎么辦
可以試試按摩熱敷拉伸,平時注意身體保養,不要長時間一個姿勢,有時間的話多起來走一走活動活動。
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