你好，根據你的描述，月經量少，發黑。你的情況，應該與體質虛寒有關。建議去醫院婦科檢查一下，可以服用益母草顆粒。平時注意做好保暖，不要吃生冷食物。飲食要營養豐富易消化，加強鍛煉身體。

      您好，根據你描述的情況，月經來的第一天出現量少而且顏色發黑的情況，很可能是宮寒，月經淤滯導致經血在宮腔內陳積過久才排出導致的。建議：平時注意保暖，經期不要吃辛辣生冷刺激的食物，可以熱敷下腹部，多喝紅糖姜茶以促進經血的排出。平時注意飲食，三餐規律，多吃新鮮蔬菜和水果，忌寒涼生冷的食物。
      

      你好：根據你的描述考慮是氣血不足、子宮受寒所致。建議：注意保暖避免著涼，多吃大棗、當歸、阿膠、紅糖類的食物。用益母草熬水喝。要保持經期的清潔衛生。注意不吃辛辣刺激性食物及生冷的食物，保持心情愉悅及充足睡眠。
      
      以上是對“來月經第一天顏色發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你說的這種情況是很正常的，因為顏色發黑是因為。在宮腔。
      指導意見：
      呆的時間比較長的原因造成顏色發黑。到了第2天第3天就慢慢會好起來。一定要加強營養，多休息，找個熱水袋敷敷肚子。
      

      病情分析：
      你好，如果月經血發黑，伴有腹痛，可以服用八珍益母丸治療。
      指導意見：
      如果月經量比較少，可以再加服歸脾丸。小腹伴有冷痛的，可以服用艾附暖宮丸。如果是脹痛的，可以服用元胡止痛片。